Η αυτοπεποίθηση και η αποδοχή του εαυτού μας είναι πράγματα πολύ σημαντικά για να νιώθουμε ισορροπημένοι και να πορευόμαστε με μια σχετική σιγουριά. Ποιος είμαι;», «Τι ξέρω;», «Τι μπορώ;», «Αξίζω;», «Πόσο;». Όποιος απαντά σε αυτά τα ερωτήματα με θετικό τρόπο, πατάει σχετικά γερά στα πόδια του. Η αυτοπεποίθηση είναι σημαντικό εφόδιο για μια καλή ζωή, για την ψυχική και σωματική μας υγεία. Και δεν είναι κάτι που μας πέφτει μια μέρα από τον ουρανό!! Χτίζεται, κερδίζεται και διατηρείται μέρα με τη μέρα με απλά καθημερινά πράγματα. Το να γνωρίζουμε ποιοι είμαστε και να εκτιμούμε τον εαυτό μας δεν σημαίνει ότι πρέπει να εξιδανικευτούμε ή να φτιάξουμε μια εικόνα που ανταποκρίνεται σε αυτό που περιμένουν οι άλλοι. Σημαίνει να εκτιμήσουμε τον καθημερινό εαυτό όπως πραγματικά είμαστε με αδυναμίες και προσόντα, στιγμές απελπισίας και στιγμές χαράς.. Αυτό μας δίνει δύναμη και αποτελεί σημαντική προϋπόθεση για να είμαστε ικανοποιημένοι από τη ζωή μας και να αισθανόμαστε επαρκείς, ώστε να πετυχαίνουμε τουλάχιστον κάποιους από τους στόχους μας.
ΜΑΖΑΡΗ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ Γ2
WRAIO EINAI STAYROULA ELPIZW TO DEYTERO NA EINAI ARKETA KALO OPWS TO PRWTO.MPRAVO SE ESENA STON KYRIO DROSO K STHN YPOLOIPH OMADA XRHSTOS Γ3
ΑπάντησηΔιαγραφή